Journal de FroukjeR, 21 nov. 23

gisteren gegeten: ontbijt + mandarijn en appel+ mandarijn+ noodles/Cambodjaanse groenten zakje + sate stukjes met saus. Nog niet gepoept. lekker bezig dus! zo doorgaan!
54,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2023:
1130 kcal Gras: 60,51g | Prot: 34,55g | Glu: 111,77g.   Petit Déjeuner: Espresso, Alpro Sojadrink Original, Eat Natural Glutenvrij Toasted Muesli met Rankfruit, Kaneel, Appels, AH Sojayoghurt. Déjeuner: Appels, AH Mandarijnen Groot. Dîner: De Vegetarische Slager Vegan Roockworst, Boerenkoolstamppot. Snacks/Autre: AH Mandarijnen Groot, AH Studentenhaver met Rozijnen. plus...
1973 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de FroukjeR


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.