|
9 день диеты на весах 72'700,фруктово-овощной, решила подключить упражнения (скачала приложение похудеть за 30 дней)🤭и растяжку. Надеюсь так дело пойдёт быстрее,уж очень хочется встретить новый год красивой 😋 я уже присмотрела себе новые шмоточки,и я обязательно в них влезу 🥰
|
72,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
697 kcal
|
Gras: 22,29g | Prot: 21,27g | Glu: 112,21g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Банан, Кофе (Растворимый), Мёд. Déjeuner: Хлеб Бородинский, Суп Пюре. Dîner: Суп Пюре. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|