Journal de luccky786, 21 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2023
56,4 kg Perdu jusqu'à présent: 26,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2023:
898 kcal Gras: 35,43g | Prot: 74,96g | Glu: 63,89g.   Petit Déjeuner: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Лента Яблоко Кубанское Багряное, овсяноблин на молоке. Déjeuner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Venn's Йогурт Греческий 0,1%. Dîner: Перекресток Яблоко Гала, Лента Семена Тыквы, Зеленый Листовой Салат, белковый омлет на миндальном, Regalio Vegan Тофу Барбекю, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Лента Шейка Копчено-Вареная. Snacks/Autre: Перекресток Яблоко Гала, Snaq Fabriq Qwikler, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Родник Кола, Burn Персик Манго без Сахара. plus...
1968 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de luccky786


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.