Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2023
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66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2015 kcal
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Gras: 38,08g | Prot: 145,50g | Glu: 284,68g.
Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Pullman Pão Integral Artesano, Robinson Crusoe Sardinha em Molho de Tomate. Déjeuner: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterraba Cozida, Vapza Peito de Frango Desfiado, Batata Doce Cozida. Dîner: Max Titanium Top Whey 3W Chocolate Branco com Morango, Hortifruti Banana Nanica. Snacks/Autre: Cacau Show Dedo de Deus Dark Milk , Quaker Aveia em Flocos, Hortifruti Banana Nanica, Parmalat Leite Integral, Doce de Leite, Pullman Pão Integral Artesano, Pudim de Leite Condensado, Quatá Requeijão Cremoso Light, Vapza Peito de Frango Desfiado, Pão Sírio, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Melão Amarelo. plus...
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2493 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 39 minutes, Corrida - 18 minutes, Simulador de escadas - 33 minutes, Correr na esteira - 15 minutes, Apple Health - 22 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de flaviabenfica
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