Journal de nates77, 20 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2023
82,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 20,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2023:
1987 kcal Gras: 53,23g | Prot: 99,99g | Glu: 140,65g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Творог 2%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Кофе с Молоком, Джемы и Варенья. Déjeuner: ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат. Goûter: ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой. Dîner: ВкусВилл Заливное из Индейки. Souper: Мартини Просекко, Белая Дача Салат Весенний Микс, Мартини Просекко. Snacks/Autre: ВкусВилл Продукт из Мяса Индейки Сырокопченый, Экокультура Помидоры Черри, ВкусВилл Сэндвич Ролл «Полло Тоннато» с Курицей . plus...
2060 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de nates77


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.