Journal de Asvt, 21 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2023
102,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2023:
1564 kcal Gras: 57,81g | Prot: 81,99g | Glu: 178,63g.   Petit Déjeuner: Roomkaas, Gekookt Ei, Gerookte Zalm, Italiaanse Bol. Déjeuner: Bara, Kaki, AH Excellent Cronut. Dîner: AH Courgette, Jumbo Kastanje Champignons , Maggi Aardappelpuree Ovenschotel, AH Gehakt Half-om-Half. Snacks/Autre: Blooker Cacao, Milbona Cottage Cheese Light, AH Schuim Banaantjes. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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