Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2023
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90,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1725 kcal
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Gras: 83,19g | Prot: 61,34g | Glu: 196,69g.
Petit Déjeuner: Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Domatesler, Gözleme, Kaşarlı Tost. Déjeuner: Ceviz, Pestil, Tarhana, Helva, Antep Fıstığı, Fındık. Dîner: Şehriyeli Pilav, Dost Ayran, Tarator, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Autre: Elma, Asya Armutu. plus...
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2863 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Nettoyage - 3 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Damla.Kilo.Veriyor
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