Journal de Pole :3, 21 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2023
46 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2023:
1628 kcal Gras: 67,62g | Prot: 90,23g | Glu: 166,84g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом . Déjeuner: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Матча-Персик, Домик в деревне Молоко 1,5%, Котлета Куриная, Капустный Салат. Dîner: Сыр Пармезан (Твердый), Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Матча-Персик, Дыня, Фисташки, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Autre: Вдохновение Шоколад Классический, Манго, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Чай с Сахаром. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Pole :3


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.