Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2023
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62,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1720 kcal
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Gras: 95,66g | Prot: 66,04g | Glu: 152,66g.
Petit Déjeuner: Ростбиф, Кухня на Районе Авокадо Тост из Бездрожжевого Хлеба с Вялеными Томатами. Déjeuner: Главпродукт Сгущённое Молоко, Сырники, Простоквашино Сметана 15%. Dîner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Колбаса Докторская, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Snacks/Autre: Банан, Апельсины Навел, Домашняя Выпечка Манник, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. plus...
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2153 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures et 21 minutes, Repos - 13 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de s.o.f.i.y_y.a
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