Journal de Kseniia_Evs, 21 nov. 23

20.11.23
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2023:
1251 kcal Gras: 49,40g | Prot: 107,92g | Glu: 95,02g.   Petit Déjeuner: Кофе, Окей Груша Форель, Зеленая Линия Сыр Голландский ИТ, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Déjeuner: Кофе, Люди Любят Рубленная Котлетка из Цыплёнка с Запеченной Тыквой и Морковью. Dîner: Виктория Крыло Индейки Запеченное, Люди Любят Булка Городская, Мираторг Итальянская Смесь, Ашан Филе Трески. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Молоково Молоко 2,5%. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Kseniia_Evs


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.