Journal de Lenok_WatchYourCarbs, 17 nov. 23

134.4 🌻
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2023:
713 kcal Gras: 49,90g | Prot: 61,78g | Glu: 0,98g.   Petit Déjeuner: Carlson Norwegian Cod Liver Oil, Now Potassium Citrate , Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Déjeuner: Kroger Ribeye Steak, Soft Boiled Egg. Dîner: Wal-Mart Chuck Eye Steak. plus...
1348 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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