Journal de LeslyOn, 21 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2023
74 kg Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2023:
628 kcal Gras: 22,40g | Prot: 40,63g | Glu: 69,28g.   Petit Déjeuner: Espinacas, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, McCormick Balance Conserva de Fresa, Philadelphia Queso Crema Light, Okko Corn Cakes, Huevo Blanco Cocido, Hellmann's Mayonesa Light, Aguacate. Dîner: Vaca Blanca Leche Evaporada, Okko Corn Cakes, McCormick Balance Conserva de Fresa, Philadelphia Queso Crema Light, Sanissimo Salmas (Paquete), Pechuga de Pollo a la Plancha, Garbanzos Cocidos, Great Value Queso Panela , Pimiento Rojo, Cebolla Morada, Espinacas. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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