Journal de Anita-45, 20 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2023
66,6 kg Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2023:
1500 kcal Gras: 64,60g | Prot: 55,97g | Glu: 190,08g.   Petit Déjeuner: Pink Lady Äpfel, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Banane. Déjeuner: Lasagne mit Fleisch. Dîner: Grünländer Chili & Paprika, Aldi Vollkornknäckebrot, Kerrygold Extra Ungesalzen. Snacks/Autre: Spekulatius. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine





Historique de poids de Anita-45


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