Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2023
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52,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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185 kcal
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Gras: 3,26g | Prot: 23,00g | Glu: 21,29g.
Petit Déjeuner: Pepaya. Déjeuner: Sari Roti Roti Gandum, Ikan Tongkol, Ikan Mas. plus...
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1510 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de past4coke
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