Journal de Gallina82, 20 avr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2015
111,0 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2501 kcal Gras: 140,59g | Prot: 152,27g | Glu: 149,69g.   Petit Déjeuner: Tropicana 100% Orange Juice (10 oz), Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham. Déjeuner: Fresh Selections Chef Salad. Dîner: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Snacks/Autre: Reese's Peanut Butter Eggs, Cuties Clementines, Apples . plus...
3533 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 30 minutes, Conduire - 6 heures, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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