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5.0%
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53,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2122 kcal
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Gras: 48,00g | Prot: 171,00g | Glu: 275,50g.
Petit Déjeuner: Builders Clif Builders - MAX Bar 30g. Déjeuner: Promax Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Dîner: Kroger Chopped Mixed Greens, Kroger Break-Free Real Egg Product, Healthy life Low Carb Bread, Kroger Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Jam, Best Yet Quick Oats. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Kroger Raisin Bran Cereal. plus...
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2283 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Debout - 12 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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