Journal de xopan31, 20 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2023
89,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 19,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2023:
1139 kcal Gras: 37,86g | Prot: 48,13g | Glu: 160,97g.   Petit Déjeuner: Vivo Avena Choc Instantáneo, Colun Leche Descremada, Manzanas Fuji. Déjeuner: Lentejas con Arroz, Dole Lechuga Escarola. Dîner: Biofood Alusweet, Té sin Azúcar, Palta Hass, San Jorge Jamón Praga Acaramelado, Kingsbury El Pan Perfecto, Colun Quesillo Light. Snacks/Autre: Nutra Bien Galletas de Avena y Chocolate, Biofood Alusweet, Café. plus...
2127 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de xopan31


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.