Journal de lubyra666, 22 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2023
72,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2023:
1283 kcal Gras: 63,10g | Prot: 60,60g | Glu: 114,40g.   Petit Déjeuner: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 26%, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему. Déjeuner: Махеевъ Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Редис, Махеевъ Майонез Провансаль, Куриное Филе, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Картофель. Snacks/Autre: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Белый Хлеб, Милка Конфеты, Nina Farina Тараллини с Чесноком . plus...
1751 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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