|
11/50 день
План минус 1,1 кг
Факт минус 1,4 кг
Осталось 5,9 кг
|
70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1816 kcal
|
Gras: 59,02g | Prot: 166,12g | Glu: 159,42g.
Petit Déjeuner: Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры Черри, Яйцо, Белоручка Свекла Вареная, Тыква, Брест Литовск Сыр Маасдам, Увелка Крупа Пшено. Déjeuner: Barilla Спагетти Отварные, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Индилайт Филе Грудки Индейки, Свекла Вареная. Dîner: Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо Хасс, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Autre: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Foodart Чернослив, Самокат Курага, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|