Journal de iulia.1995.95, 22 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2023
63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2023:
1973 kcal Gras: 76,73g | Prot: 114,62g | Glu: 206,27g.   Petit Déjeuner: Нутелла Шоколадная Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Mixbar Батончик с Какао, Молоком и Криспи, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый. Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр, Сладкая Жизнь Рис Круглозерный, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Шампиньоны. Dîner: ПП Кондиционерская №1 Торт Шоколадный Капучино , 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Autre: Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Yota Малина и Белая Шоколадная Глазурь, Пятерочка Яблоко Сезонное, Everyday Everyday Protein с Бананом, Кокосом и Лесным Орехом. plus...
2432 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de iulia.1995.95


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.