Journal de giokaos, 22 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2023
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2023:
2793 kcal Gras: 93,91g | Prot: 155,58g | Glu: 336,98g.   Petit Déjeuner: Mela, Latte Parzialmente Scremato, Iperal Pane Integrale a Fette, Riso Integrale (Grani Lunghi, Cotto), Cachi, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole . Déjeuner: Lasagne senza Carne con Verdure, Carote. Dîner: Cucina e Sapori Cacao Amaro, Cachi, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Carote, Coop Avocado, Primia Albume d'uovo, Riso Integrale (Grani Lunghi, Cotto). plus...
3166 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de giokaos


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.