Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2023
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81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,4 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2227 kcal
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Gras: 38,95g | Prot: 162,24g | Glu: 304,57g.
Petit Déjeuner: Mela, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, 💪 - Pre-Intraworkout, Probios Avena Bowl con Uvetta e Frutti di Bosco, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Déjeuner: Meloni Gialli, Garofalo Pasta senza Glutine, Despar Fagioli Borlotti Secchi, Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Mare Aperto Tonno con Un Filo D’Olio, Patata Bollita, Fagiolini Bolliti. Snacks/Autre: Whole Earth Burro di Arachidi, Carote, Prugne, Selex Caffè Istantaneo, 🍞 - Plumcake Cacao Pro, 🅱️ - Gelato Ninja Vaniglia. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de kalell
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