Journal de IrinaO1206, 22 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2023
100,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 20,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2023:
706 kcal Gras: 38,96g | Prot: 41,09g | Glu: 49,00g.   Petit Déjeuner: Горбуша Соленая, Огурец (с Кожурой), Магнит Мягкий Сыр Классический Сливочный, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Яичный Омлет, Кофе (Растворимый). Déjeuner: Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Крем-Брюле, Салат из Свеклы с Чесноком, Щи с Мясом. Dîner: Моя Цена Кефир Обезжиренный, Арахис, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль Сырой. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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