Journal de tatianavasileva73, 22 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2023
85,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2023:
1290 kcal Gras: 43,54g | Prot: 71,95g | Glu: 88,02g.   Petit Déjeuner: Вологодское Варенье Вишневое, Простоквашино Сметана 10%, Сырники без Сахара. Déjeuner: Сметана , Приготовленная Квашеная Капуста, Брокколи, Картофель Отварной, Приготовленные Грибы, Лента Индейка Филе с Бедра. Dîner: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Autre: Обычное Пиво. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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