Journal de Maxmazin, 22 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2023
88,9 kg Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2023:
2360 kcal Gras: 75,86g | Prot: 188,59g | Glu: 205,49g.   Petit Déjeuner: Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Grafschafter Vollkornsandwich, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, DM Bio Apfel Strudel Crunchy. Déjeuner: Like Meat Like Chicken, Frosta Gemüsepfanne Kartoffel Champignon. Dîner: Rocka Nutrition Nowhey Hot Chocolate Gingerbread, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Snacks/Autre: DM Sportness Natural Protein 30%, DM Sportness Protein Cookie. plus...
2992 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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