|
Tää lukema nyt tuntuu tarjoutuvan useimmin. Pääsisköhän tänä vuonna vielä sellaiseen "normiviikkoon", kun on niin spessu vuodenaika.. Tosin eihän se normi ole kuin itsestä kiinni 😄 Onneksi en ole jouluruokamässäilijä, vaan eihän siitä mihin pääse, että jouluruoka on tuhdimpaa tavaraa..
|
82,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 12,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1605 kcal
|
Gras: 58,40g | Prot: 92,20g | Glu: 175,15g.
Petit Déjeuner: Soijamaito, Elovena Kaurajuoma Kahviin, Elovena Kaurahiutale, Herbalife Proteiinijuomajauhe (PJJ), Herbalife Kaura-Omenakuitu, Herbalife Formula 3, Herbalife Formula 1. Déjeuner: HK Hampurilainen. Dîner: Herbalife Formula 3, Kokkikartano Kylmäsavuporopasta. Snacks/Autre: Herbalife 24 Rebuild Strength, Herbalife Proteiinipatukka. plus...
|
|
2211 kcal
|
Exercice:
kuntosali - 1 heure et 15 minutes, Repos - 16 heures et 8 minutes, Dormir - 6 heures et 37 minutes. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|