Journal de steveputer, 22 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2023
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 35,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2023:
1891 kcal Gras: 51,88g | Prot: 165,68g | Glu: 186,26g.   Petit Déjeuner: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Skippy Creamy Peanut Butter, Souper Salad Raisins, Banana, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Déjeuner: Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kettle & Fire Chicken Bone Broth (245 ml), Pork Chops (Top Loin, Boneless), Trader Joe's Quinoa. Snacks/Autre: Bananas, Jell-O Sugar Free Cherry, Grapes, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain (Cotainer), PB Trimmed Powdered Peanut Butter, Sabra Dark Chocolate Hummus. plus...
Perdant 5,7 kg par Semaine



     
 

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