Journal de Polinaaa_98, 22 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2023
61,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2023:
1196 kcal Gras: 52,74g | Prot: 85,48g | Glu: 94,78g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Гауда 45%, Индилайт Ветчина из Индейки, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский. Déjeuner: Акконд Вафли Хуторок, Тавр Сосиски Гановерские, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Индейки, Магнит Сыр Гауда 45%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский. Dîner: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Hyper Chocolate Pudding. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Polinaaa_98


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.