Journal de naty.natalia, 22 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2023
81 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2023:
979 kcal Gras: 37,28g | Prot: 62,01g | Glu: 100,76g.   Petit Déjeuner: Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Palta, Soprole Queso Gauda Laminado, Castaño Pan Molde Integral. Déjeuner: Nestlé Jalea, Pepino (Pelado), Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Lechuga, Aceite de Oliva, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Lucchetti Canutos. Dîner: Lider Atún Lomitos en Agua, Hellmann's Mayonesa Light, Hellmann's Mayonesa, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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