Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2023
|
76,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1076 kcal
|
Gras: 46,24g | Prot: 112,49g | Glu: 46,06g.
Petit Déjeuner: Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Яндекс Лавка Блин с Копченой Индейкой и Сыром. Déjeuner: ВкусВилл Сулини с Зеленью, Самокат Сыр Голландский Классик, Гречка Отварная, Kotanyi Приправа Итальянские Травы, Брокколи на Пару, Индилайт Стейк Грудки Халяль , Midori Ширатаки Феттучини. Dîner: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Вареное Яйцо, Ehrmann Протеиновый Пудинг . plus...
|
Prenant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Dasha3_3_3
|