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Ach, nu ik onder de 75 kilo zit ben ik al heel tevreden. Ik hoop echt dat ik er in maart vanaf ben.
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74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,6 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2090 kcal
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Gras: 69,07g | Prot: 109,25g | Glu: 237,00g.
Petit Déjeuner: AH Volkoren Brood, AH Ei, AH Bacon. Déjeuner: AH Basic Havermout, AH Biologische Milde Magere Yoghurt, AH Basic Rozijnen. Dîner: AH Magere Rookworst, AH Basic Zilveruitjes, Boter, Gehakt Half-om-Half, Aardappelen, Prei. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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