Journal de claudiotuga, 22 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2023
108,6 kg Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2023:
5966 kcal Gras: 206,38g | Prot: 167,33g | Glu: 870,81g.   Petit Déjeuner: Trident Senses, Chá (Infusão), Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea , PorSi Mortadela Fatiada. Déjeuner: Café Expresso, Sopa de Legumes, Pão de Mistura, Maçã, Sopa de Legumes. Dîner: Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Pão de Mistura, Sopa de Legumes. Snacks/Autre: Continente Chocolate Negro 72%, Pão de Mistura, Chouriços, PorSi Mortadela Fatiada, Pão de Mistura, Dia Bolacha de Cacau Recheada com Creme, Pingo Doce Tortilhas de Milho, Maçã, Maçã, Pingo Doce Tortilhas de Milho, Maçã. plus...
Perdant 9,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de claudiotuga


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.