Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2023
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73,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 18,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1208 kcal
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Gras: 35,80g | Prot: 50,29g | Glu: 147,03g.
Déjeuner: Uleg Sambal Ijo, Chicken Nugget, Telur Balado, Kerang Hijau, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih. Dîner: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Uleg Sambal Terasi, Sayuran Mentah, Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie. Snacks/Autre: Pisang. plus...
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1875 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de lia50075841
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