Journal de YaБурундук, 23 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2023
81,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2023:
1301 kcal Gras: 66,18g | Prot: 77,59g | Glu: 100,37g.   Petit Déjeuner: Троекурово Куриная Печень, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Овсяноблин с Творогом, Огурец (с Кожурой), Mare Лосось Рубленный Подкопченный. Déjeuner: Чай с Молоком, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Елизавета Хлебцы Льняные, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Говяжий Фарш, Салат из Свеклы с Чесноком, Перловка Отварная. Dîner: Чай с Молоком, Индилайт Ветчина из Индейки, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Елизавета Хлебцы Вафельные. Snacks/Autre: Индилайт Ветчина из Индейки, SPAR Батон с Кунжутом, Простоквашино Кефир 2,5%. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de YaБурундук


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.