Journal de aljohina_sa, 23 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2023
111,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 41,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2023:
1888 kcal Gras: 77,34g | Prot: 82,01g | Glu: 208,84g.   Petit Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Хохланд Творожный Сыр Cremette, ВкусВилл Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. Déjeuner: Fein Протеиновое Печенье, Сарепта Масло Горчичное, Зеленая Линия Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), ВкусВилл Картофель Беби Жареный с Вешенками. Dîner: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Сибирское Здоровье ПИК , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Молочный Знак Творог Зерненый в Сливках, Залесский Фермер Ряженка 3,5%. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Красное . plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de aljohina_sa


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.