Journal de Schnutchen66, 23 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2023
85,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2023:
1739 kcal Gras: 49,75g | Prot: 73,67g | Glu: 248,10g.   Petit Déjeuner: Bergader Almzeit Alpenkäse Grüner Pfeffer, Activia Himbeere, Rote Paprika, Vollkornbrot. Déjeuner: Aldi Trauben Kernlos, Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Heidelbeeren. Dîner: Kaufland Steinofen Pizza Schinken. Snacks/Autre: Äpfel. plus...
2170 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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