Journal de elenamicsalltina1, 23 nov. 23

расслабилась на три месяца и результат-плюс шесть кг😱.Снова в строй.правильное питание и силовые тренировки-наше всё

88,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

1576 kcal

Gras: 72,06g | Prot: 109,03g | Glu: 122,71g.   Petit Déjeuner: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Большая Кружка Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо Куриное. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Увелка Рис Жасмин, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом", Индилайт Филе Бедра Индейки. Dîner: Груша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%, Салат Айсберг, Магнит Томаты Свежие. plus...