Journal de Anbitt, 23 nov. 23

Ziel geschafft. Ich bleibe aber weiter dabei und schaue ganz ohne Erwartungen, wo es noch hingeht.
90,9 kg Perdu jusqu'à présent: 24,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2023:
2432 kcal Gras: 88,15g | Prot: 78,82g | Glu: 319,19g.   Petit Déjeuner: Naturgut Bio Kakaonibs, Banane, Kaufland Bio Mandel Drink Gesüßt, REWE Bio Kokos Natur, Enerbio Goji Beeren, DM Bio Haferflocken Glutenfrei, Senseo Mild, DM Leinsamen Geschrotet, Pflaumen, Birnen, Äpfel, Kiwi. Déjeuner: Kerry Cheestrings, REWE Bio Kokos Natur, Cocon Lychee Pudding, Kürbis-Lasagne. Dîner: Cocon Lychee Pudding, Alnatura Feigen, Gut & Günstig Gouda Leicht, Gurke (Geschält), Kaufland Lachsschinken, Bamboo Garden Sambal Oelek, Schär Meisterbäckers Classic (27g). Snacks/Autre: M&M's M&M's Chocolate, funny-frisch Linsen Chips Sweet Chili, Kaufland Bio Mandel Drink Gesüßt, Senseo Mild, Schokodatteln. plus...
2801 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine

59 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Tolle Leistung! Das zeigt mir, dass es auch bei mir gehen kann… 
23 nov. 23 par le membre: Gribow
Vielen Dank! Ja, das schaffst Du auch. 💪 
23 nov. 23 par le membre: Anbitt
Gratulation zum tollen Abnehmerfolg 👍 
23 nov. 23 par le membre: ines-h
Wow, spitze! Respekt&Gratulation!💃☀️ 
23 nov. 23 par le membre: Crümel
Vielen lieben Dank Euch! 🫶 
23 nov. 23 par le membre: Anbitt
Toll, toll und noch mehr toll! 👍 
25 nov. 23 par le membre: skrochn15

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Anbitt


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.