Journal de Melli S, 23 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2023
63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2023:
1481 kcal Gras: 60,03g | Prot: 69,98g | Glu: 158,78g.   Petit Déjeuner: Schokokekse, BioBio Eiweißbrot, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Schwartau Samt Erdbeere. Déjeuner: Schluckwerder Jamaica Rumkugeln, Maggi Ravioli in Tomatensauce. Dîner: Edeka Baumkuchen Spitzen, Jeden Tag Gouda Holland, Gekochtes Ei, Edeka Protein Wraps. Snacks/Autre: Schokokekse, Milsani High Protein Pudding Vanille. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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