Journal de Alena3300, 23 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2023
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2023:
2167 kcal Gras: 81,97g | Prot: 126,39g | Glu: 236,08g.   Petit Déjeuner: Nescafe Gold Origins Sumatra, Иней Говядина Отборная, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Умалат Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Déjeuner: Zero Джем Вишня, Barilla Bucatini N.9, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Dîner: Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Snacks/Autre: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Vita Хлебцы Гречневые, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Dr. Korner Корнерсы Лук и Бальзамик. plus...
1624 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Alena3300


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.