Journal de gurovaoly, 23 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2023
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2023:
1213 kcal Gras: 62,29g | Prot: 103,50g | Glu: 66,64g.   Petit Déjeuner: Голубика, Клубника, Творожные Вафли (Мои). Déjeuner: ПП Меренговый Рулет (Мой), Белковый Салат с Виноградом, Котлеты с Кукурузой. Dîner: ПП Меренговый Рулет (Мой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной со Сметаной. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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