Journal de Larissa Damacena, 23 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2023
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2023:
1633 kcal Gras: 59,66g | Prot: 101,58g | Glu: 175,34g.   Petit Déjeuner: Qualitá Uva Red Globe, Café, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Tomates, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. Déjeuner: Mamão Formosa, Qualitá Uva Red Globe, Filé de Frango Grelhado, Chuchu Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ervilhas e Cenouras (Congelado), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Tomates. Dîner: Chá Gelado Não Adocicado, Ovo Frito, Spoleto Peito de Frango Desfiado, Tirolez Creme de Ricota Light, Tomates, Pão Francês. Snacks/Autre: Lacta Ouro Branco, Yoki Canjica com Leite Condensado. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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