Journal de Sophie0406, 23 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2023
64 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2023:
2248 kcal Gras: 75,77g | Prot: 96,62g | Glu: 305,61g.   Petit Déjeuner: Голубика, Курага, Mehadrin Dates, No Name Maria Biscuits, Яйцо, Farm Boy Brown Bread 🍞, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Авокадо. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Манты, Плов с Курицей. Dîner: St. Dalfour Deluxe Spread Strawberry, Naturegg Simply Egg Whites, Яичный Белок, Ежевика, Skotidakis Greek Yogurt 0%, Голубика, Самса с тыквой, Самса. Snacks/Autre: Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Малина. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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