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Small loss keep pushing going to have to start exercising to keep up the losses
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150,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1246 kcal
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Gras: 41,33g | Prot: 162,41g | Glu: 54,26g.
Déjeuner: Morrisons Tikka Chicken Slices, Morrisons Beetroot Salad, Tesco Bell Pepper, Tesco Cherry Tomatoes, Green Giant Sweetcorn , Cucumber (with Peel) , Red Onions, Tesco Medium Eggs. Dîner: Sainsbury's Chia Seeds , Colman's Wholegrain Mustard, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Tesco Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Celery , Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Sainsbury's Low Fat Houmous, Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked) , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). plus...
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4383 kcal
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Exercice:
Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Goingtoneedabiggerboat
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