Journal de ROTC CHIEF, 23 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2023
92,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2023:
1526 kcal Gras: 54,60g | Prot: 74,10g | Glu: 179,33g.   Petit Déjeuner: Grilled Chicken Breast, Birds Eye Broccoli Florets. Déjeuner: Bread Stuffing, Mashed Potato, Puerto Rican Style Rice with Stewed Beans, Turkey Breast Meat . Dîner: Mashed Potato, Bread Stuffing, Puerto Rican Style Rice with Stewed Beans, Turkey Breast Meat . Snacks/Autre: Skinny Pop Popcorn (18g). plus...
2943 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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