Journal de LeslyOn, 23 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2023
73,2 kg Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2023:
749 kcal Gras: 29,85g | Prot: 43,28g | Glu: 85,16g.   Petit Déjeuner: Tomates Cherry, Huevo Blanco Cocido, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Okko Corn Cakes, Philadelphia Queso Crema Light, Aguacate. Dîner: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pickles, Sanissimo Salmas (Paquete), Great Value Queso Panela , Cebolla Morada, Pepino (Pelado), Tomates Cherry, La Costeña Elote Dorado, Garbanzos Cocidos, Cos o Lechuga Romana, Espinacas. Snacks/Autre: Philadelphia Queso Crema Light, Philadelphia Queso Crema Light, Okko Corn Cakes, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, International Delight French Vanilla Creamer. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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