Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2011
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81,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 4,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1736 kcal
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Gras: 66,43g | Prot: 76,34g | Glu: 214,63g.
Petit Déjeuner: Bing Cherries, Deli American Cheese Slices, Multi-Grain Sandwich Thins, Egg White. Déjeuner: Light Butter with Canola Oil, Fruit and/or Nuts Muffin, Spaghetti, Chicken Parmagiana. Dîner: Golden Crinkles French Fried Potatoes, Tomato Ketchup, Light Mayonnaise, Hamburger Buns, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Autre: NGTS DRK CHOC W/ALMND. plus...
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2082 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de carolyncarroll
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