Journal de plutomnium, 23 nov. 23

Потихонечку, помаленечку
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 18,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2023:
1508 kcal Gras: 59,79g | Prot: 98,61g | Glu: 125,35g.   Petit Déjeuner: Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис. Déjeuner: 7 Days Mini Bake Rolls Пицца, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Twix Mini, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные, Капуста Тушеная. Dîner: Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, SPAR Тарталетки Лукошко, Огурец (с Кожурой), Паштет из Говяжьей Печени. Snacks/Autre: FitnesShock Shaker Crunchy Peanut, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Активия Биойогурт с Вишней, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de plutomnium


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.