Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2023
|
64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2412 kcal
|
Gras: 108,84g | Prot: 156,09g | Glu: 207,36g.
Petit Déjeuner: Запеканка из всего, Нутелла Шоколадная Паста, Мэри Ачма с Сыром, Яичный Белок, Сахар, Творог 5%, Перекресток Капуста Краснокачанная, Помидоры. Déjeuner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Grante Сок Гранатовый, Помидоры, Гипербола Котлеты из Кролика Жареные на Гриле, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Своя Компания Пюре из Брокколи , Перекресток Самса с Говядиной . Goûter: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Dîner: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Краснокочанная Капуста, Баклажан Баклажан, Heinz Соус Барбекю, Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира), Капуста Тушеная без Масла. Souper: Запеканка из всего. plus...
|
Prenant 2,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Yadernaya
|