Journal de Lopez-11, 23 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2023
75 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 22 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2023:
1697 kcal Gras: 50,99g | Prot: 78,96g | Glu: 233,44g.   Petit Déjeuner: Сахарный Песок, Хлебница Хлеб Деревенский , Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Déjeuner: Домашние Заготовки Лечо, Огурец (с Кожурой), Шебекинские Макароны Спирали. Dîner: Oreo Мороженое. Snacks/Autre: Банан, Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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